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2006年 06月 14日
枝豆とひじきのしょうがサラダ。
枝豆(冷凍ですが)と戻したひじき、油きりした油揚げと細切りのにんじんをしょうがで炒めて味付けしたものをまぜまぜしたサラダ。 付け合せはアコルトのグラハム50。 それに、野菜ジュースとヨーグルト。 ヨーグルトの上にはシリアルをパラリとふりかけてます。 しょうがをたっぷり使っていて元気になりそうです。 ・・・いやなれます(自己暗示) #
by 045gyu
| 2006-06-14 19:11
| ランチ
2006年 06月 13日
今週はジムに行けず、ちょっとフラストレーションが溜まり気味。
そんなワケで、ランチはひと工夫してみたいと思います。 作品名「アボカドとエビのごまドレッシング・サンド」 アドカドとエビ、 それにブロッコリースプラウト(カイワレでも可)を 自家製豆腐マヨネーズ、ごま、しょうゆ、わさびで作ったドレッシングで和えてサラダを作成。 それだけでもOKなのですが、これをアコルトのピタパンに挟んでみると、、、 どこかのコジャレ系カフェのようになりました(笑) ちなみにエビは半分の厚さにスライスすると食べやすい&量が二倍になるのでオススメです(爆) #
by 045gyu
| 2006-06-13 12:05
| ランチ
2006年 06月 12日
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by 045gyu
| 2006-06-12 23:56
| ランチ
2006年 06月 11日
2006年 06月 10日
姉さんと食い倒れの旅に出かけました。
といっても横浜なのですが。 道中、どうしても冷やし中華が食べたくなったので中華街へ。 やはり足が向かうは「山東」 山東に冷やし中華は置いてないだろうなぁって思っていたらありました! きゅうり、蒸し鶏、干し椎茸、薄焼き玉子、ハム、キクラゲといたってスタンダード。 でも、きっちり麺も冷えていて、美味しかったです。 あと定番の水餃子とモツと黒豆の炒め物をいただきました。 それから、山下町の明治屋やニューグランドを巡り、ウチキパンで食パンを買い、ふと時間を見るともう三時。 今日は気分を変えて「汐汲坂ガーデン」へ。 久しぶりに、看板犬のソルトに会いました。 スコーンなんぞを頼み。 食べる食べる。 ビルの谷間にひっそりとたたずむ、穏やかな午後の時間。 この後、元町の洋品店で姉さんにカットソーをプレゼントして一日が終わりました。 #
by 045gyu
| 2006-06-10 22:03
| ランチ
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